Hur använder svenskarna internet 2026? Det undersöker Internetstiftelsen varje år i Svenskarna och internet, en rapport om våra digitala vanor och hur livet på nätet förändras. I årets upplaga får vi bland annat veta mer om svenskarnas användning av AI och sociala medier, men också om slöscrollande, skärmtid och när mobilen går från hjälpmedel till störningsmoment.

Vad händer då när våra vanor på nätet förändras? Jo, spelplanen för oss som jobbar med kommunikation förändras med dem. Rapporten innehåller gott om siffror, trender och tendenser att grotta ner sig i. Vi har plockat ut fem saker som väckte vår nyfikenhet lite extra och kikat närmare på vad de kan innebära för varumärken och marknadsförare.
1.
AI är vardag – 81% använder AI
AI
har blivit en allt större del av svenskarnas digitala vardag. Enligt
Internetstiftelsens rapport Svenskarna och internet 2026 använder
81 procent AI i någon form, inklusive Googles AI-översikter. Ser man enbart
till särskilda AI-tjänster är andelen 62 procent. AI används allt oftare för
att söka information, lösa problem och effektivisera vardagliga uppgifter.
Tekniken har gått från att vara något nytt till att bli en naturlig del av hur
vi använder internet.
2.
Instagram tar plats
Sociala medier fortsätter att vara
en självklar del av svenskarnas vardag. Enligt rapporten använder 66 procent
Instagram, medan 69 procent använder Facebook. Instagram har däremot gått om
Facebook när det gäller daglig användning, med 46 procent jämfört med 45
procent. Utvecklingen visar hur våra digitala vanor förändras och hur viktigt
det är för företag att förstå var målgrupperna finns och hur de använder olika
plattformar.
3.
Mobilen följer med överallt.
Mobilen är en ständig följeslagare,
men vår användning påverkar också människorna omkring oss. Internetstiftelsens
rapport undersöker hur vi ser på mobilvett och när mobilanvändning kan
uppfattas som störande eller oartig. När går gränsen mellan att använda mobilen
naturligt och att låta den ta uppmärksamheten från omgivningen? Frågan blir
särskilt aktuell när vi umgås med familj och vänner, där närvaro och gemenskap
också behöver få plats.
4.
Sociala medier ger oss nyheter.
Sociala medier är inte längre bara
till för kommunikation och underhållning, utan har också blivit en viktig kanal
för nyheter och samhällsinformation. Via plattformar som YouTube, Instagram,
Facebook och TikTok tar vi del av aktuella händelser och politisk information. Det
gör sociala medier till en viktig del av hur vi formar vår bild av omvärlden.
Samtidigt blir det allt viktigare att kunna värdera källor och avgöra vilken
information som är trovärdig.
5.
8 av 10 slöscrollar
Att fastna i sociala medier längre
än planerat är något många känner igen sig i. Enligt rapporten slöscrollar åtta
av tio svenskar, och 44 procent uppger att de mår sämre av sitt passiva
scrollande. Slöscrollandet handlar inte bara om skärmtid, utan också om hur
våra digitala vanor påverkar vårt välbefinnande. Sociala medier kan ge både
inspiration och avkoppling, men det kan också vara svårt att lägga ifrån sig
mobilen. Därför blir medvetenhet kring vår användning allt viktigare.

För
att sammanfatta...
Svenskarnas digitala vanor
förändras snabbt. AI, sociala medier och nya beteenden påverkar hur vi
kommunicerar och tar del av information. Vad innebär det för företag och
varumärken? Här är våra viktigaste insikter:
Häng med i AI-utvecklingen. AI skapar nya möjligheter. Hitta sätt att använda tekniken i kommunikationen.
Var där målgruppen finns. Plattformarna förändras. Anpassa innehållet efter var målgruppen faktiskt befinner sig.
Fånga uppmärksamheten. Mobilen är alltid nära. Skapa innehåll som engagerar utan att störa.
Bygg förtroende. Sociala medier är en viktig informationskälla. Trovärdigt och relevant innehåll gör skillnad.
Skapa innehåll som ger värde. Många fastnar i slöscrollande. Ge målgruppen en anledning att stanna upp och engagera sig.
Svårt
att hänga med?
Känns det snurrigt att hålla koll
på alla digitala svängar? Vi vet, det händer mycket på internet. AI utvecklas,
sociala medier förändras och nya beteenden växer fram. Lugn, vi hjälper dig att
hitta rätt strategi, skapa innehåll som engagerar och se till att ditt
varumärke syns där det gör skillnad.